Luftqualität in Wohnungen und Allergien

Einer der Hauptverursacher einer sich verschlimmernden Allergie ist oft die Luftqualität in Ihrem Zuhause. Hier sind einige Möglichkeiten, die Luftqualität in Ihrem Zuhause zu verbessern und Allergene zu reduzieren.

Halten Sie Ihr Haus sauber

Zu den häufigsten Allergenen zählen Hausstaubmilben, Schimmelpilzsporen, Pollen und Tierhaare. Die meisten davon können wir durch regelmäßige Reinigung der Wohnung entfernen. Durch häufiges Staubsaugen und Lüften kann die Anzahl der Allergene in Ihrem Zuhause deutlich reduziert werden. Wenn möglich, ersetzen Sie den Teppich durch Holzböden oder Fliesen – das Risiko, dass sich darin Allergene ansammeln, ist deutlich geringer (sie sind auch leichter zu reinigen). Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln und in heißem Wasser zu waschen. Versuchen Sie beim Reinigen milde Chemikalien zu verwenden, um keine Schadstoffe einzuatmen. Wenn Sie Haustiere haben, stellen Sie sicher, dass diese in ihren eigenen Betten schlafen, nicht in Ihrem Bett. Haare und abgestorbene Haut auf Ihrer Bettwäsche können allergische Reaktionen verschlimmern.

Ersetzen Sie die Luftfilter regelmäßig

Der Luftfilter sollte regelmäßig überprüft und ausgetauscht werden. Dies verbessert nicht nur die Luftqualität in Ihrem Zuhause, sondern erleichtert auch das Einschlafen. Der Filter hält kleine Pollen und Verunreinigungen zurück, die wir nicht aufsaugen konnten. Damit ist es eine perfekte Ergänzung zur regelmäßigen Reinigung. Denken Sie jedoch daran, die Filter auszutauschen – wenn der Filter abgenutzt und stark verschmutzt ist, funktioniert er nicht mehr.

Staubsaugen Sie die Teppiche

Durch gründliches Staubsaugen und Reinigen von Teppichen lässt sich die Zahl der Allergene deutlich reduzieren – sie sammeln außer Staub alle Schadstoffe, die von außen eingebracht werden: sowohl von Menschen als auch von Haustieren. Abgesehen von Teppichen sind auch Vorhänge eine häufige Quelle von Allergenen. Achten Sie darauf, sie regelmäßig zu waschen und auszutauschen, und ersetzen Sie die Vorhänge, wenn möglich, durch Jalousien.

Verwenden Sie Luftreiniger

Um die Luft in Ihrem Zuhause frisch und sauber zu halten, sollten Sie über die Anschaffung eines hochwertigen Luftreinigers nachdenken. Stellen Sie sicher, dass es über einen HEPA-Filter verfügt – einen hocheffizienten Partikelfilter. HEPA-Filter fangen Staub, Schimmel, Tierhaare und Hausstaubmilben ein und entfernen sie aus der Luft, bevor sie sich ansammeln. Die Luftqualität kann einen großen Einfluss auf Ihre Lebensqualität haben. Obwohl es viele Ursachen für Allergien gibt, können die Schadstoffe, mit denen Sie täglich in Ihrem Zuhause zu tun haben, diese verschlimmern. Wenn Sie allergische Reaktionen reduzieren und gesünder leben möchten, stellen Sie sicher, dass Ihr Zuhause sauber ist und die Luft ordnungsgemäß gefiltert wird. Sie wissen nicht, welcher Filter geeignet ist? Kontaktieren Sie uns!